Одно из направлений здорового образа жизни — правильное питание, что означает всегда включать в свой Современные люди все чаще предпочитают питаться полуфабрикатами, замороженными и консервированными о В последнее время столько говорят о пользе или, напротив, вреде разных продуктов, что голова идет кр
Дел – миллион, стрессы – на каждом шагу. На правильное питание не остается порой ни времени, ни сил. Мы едим стихийно и нерегулярно, а потому и о проблемах с желудком узнаем в совсем молодом возрасте. закрыть Если у вас возникает желание съесть лимон целиком, значит, кислотность у вас нулевая (или нормальная).
Вклад медицины в здоровье людей составляет всего лишь около 10—20%, а почти на 90% приходится на нас Если глаза не могут правильно сфокусировать изображение, мы видим нечетко. Эта проблема решается с п Вам, конечно, известно дорогие читатели, что человек – существо уникальное и может сам себя поправля
Трудно быть в форме, если работа забирает почти все ваше время. Каждый день работающие женщины клятв Первая еда малыша наносит непоправимый вред здоровью. Покупая сухие молочные порошки для ребенка, ро Онкологи считают питание одним из самых главных факторов, способствующих возникновению раковых забол
Сбой в синхронной работе сложного аппарата желудка дает о себе знать типичными симптомами:
Хотите быстро и эффективно похудеть? Подыскиваете подходящую очень низкокалорийную диету? Прежде чем Как часто мы убеждаемся в том, что нас незаметно покидает былая юношеская стройность. Вдруг куда-то Правильное питание – такая же неотъемлемая часть фитнеса, как и занятия на тренажерах. Специалисты н
неприятный, иногда металлический привкус;изжога;тяжесть в желудке; нарушение аппетита.
Мышцы пресса недаром считаются самыми капризными и неблагодарными. Они хуже других поддаются "дресси Секрет сохранения молодости волнует человечество с незапамятных времен. За это время было произведен Дистрофия жёлтого пятна сетчатки (ДЖП) — третья в мире причина слепоты. Спастись от неё поможет прав
Рациональное питание — одно из самых распространенных увлечений нашего времени. Поверив в необходимо Известен анекдот: «Большинство людей любит вкусно поесть. Оставшееся же меньшинство просто хорошо эт О лечебных диетах для больных диабетом написано немало. Но все они – не предмет нашего разговора. По
Если хотя бы одна из этих неприятностей беспокоит несколько раз в неделю, значит, кислотно-щелочной баланс (рН) желудочного сока, скорее всего, отклонен от нормы. Вот только в какую сторону? Точный ответ даст гастроскопия. Но к ней прибегает не каждый, многие предпочитают лечиться сами - диетой и народными средствами. А ведь пр
Суть диеты по группе крови состоит в следующем: по теории американского врача- натуролога Джеймса д' Несмотря на тот факт, что в современном мире все больше и больше людей начинают следить за своим вес Вы решили приступить к занятиям спортом? Отлично! Но знаете ли Вы, как надо питаться до, во время и
и повышенной и пониженной кислотности требуются разные методы лечения.
Поиск пути к долголетию и крепкому здоровью даже в преклонном возрасте издавна является одной из при Если утром вы вытаскиваете себя из кровати буквально за волосы, не можете открыть глаза, пока не вып Помимо половины генов и обеспечения «жильём» и питанием на 40 недель эмбрион получает от матери и ре
Принято считать, что на продолжительность жизни влияют правильное питание, двигательные нагрузки, эк Продукты для зрения Сохранить хорошее зрение до старости — задача не из лёгких. Помочь в этом может правильное питание. Господи, как я люблю спать! О том, что сон полезен для здоровья, положительно влияет на иммунную сис
Итак, займемся самодиагностикой. Выжмем сок из кислых яблок и выпьем его натощак. Нет никаких неприятных ощущений - кислотность, скорее всего, пониженная. А если появилась изжога, тошнота, чувство тяжести или боль в желудке, от которых удалось избавиться, выпив раствор питьевой соды (1/2 чайной ложки соды на стакан воды), кисло
Многие думают, что увлечение различными диетами — это качество, присущее современному человеку. Одна Ни в коем случае не садитесь на диету без предварительной консультации с врачом. Любой организм обла Речь пойдет не о том, является ли мужчина диетическим блюдом или нет. Ответ на этот вопрос очевиден.
тность у вас повышенная. А если вас не передергивает при виде разрезанного лимона или даже возникает желание съесть его целиком, притом без сахара, значит, кислотность у вас нулевая (или нормальная).
Полезные продукты Здоровое питание поможет вам оставаться в форме и в пожилом возрасте Главными помощниками здесь становятся правильное питание и натуральные витамины, без которых немысли Если послушать некоторых «экспертов», то получается, что правильное здоровое питание — дело необычай
Истинный смысл расхожего выражения «самое дорогое — это здоровье» доходит до сознания большинства из 6 мифов о меню, диетах и витаминах. Официального термина «здоровое питание» в медицине не существует Низкоуглеводная диета, возможно, приносит здоровью больше пользы, нежели маложирная. Как сообщает He
Возвращаем нормальный pH
Задавали ли вы когда-нибудь себе вопрос, почему одна и та же диета и одни и те же физические упражне Один из самых известных принципов похудения гласит: потреблять меньше, чем тратить. На нем построена Среди диет, популярных сегодня в нашей стране, первые места занимают так называемые белковые, наибол
Сегодня уже известно немало факторов, способствующих развитию избыточной массы тела. Немаловажное зн Почему диета названа японской, сказать сложно - половина продуктов, рекомендованных к поеданию, для Великобритания становятся страной, говорящей диетам "нет": британцы отказываются от режимов питания,
Повышенную кислотность мягко снижает свежевыжатый картофельный сок. Натрите вместе с кожурой молодой картофель, отожмите сок и пейте за 30 минут до еды по 1/4 стакана 3 раза в день, постепенно повышая дозу до 2/3 стакана. Курс - 4-5 недель. Испокон веков для нормализации кислотности используется и сырой белок куриного яйца. Вып
У модных девушек в диетическом словаре появилось новое слово — «грейзинг». Вот-вот оно станет неверо Результаты совместного исследования ученых университетов Эксетера (University of Exeter) и Оксфорда Можно сказать, что натуропатия это просто разумное поведение в отношении здоровья. Основной принцип
ивайте его слегка охлажденным за 20-30 минут до еды. Добавляйте в чай сухие листья и тонкие веточки ежевики, мяты, мелиссы. Осенью можно провести лечение сливой любых сортов. За 20-30 минут до еды съедайте 100 г слив или выпивайте по 1/3 стакана свежего сока. Курс - 27 дней.
Ученые Австралии и Америки выяснили, что питание, содержащее крахмал способствует нарушению зрения у Продукт, включенный в дневной полевой рацион американской армии и питание астронавтов в космосе, про Чтобы полные мужчины выглядели нормально, самым лучшим способом является диета и физические упражнен
Первое - это правильное питание, второе - правильная работа, а третье - правильный сон. Человек, не Да, диеты нужны не только для того, чтобы худеть. Диета – это специальное питание. И целей может быт Учение хатха йоги наиболее популярно и известно в мире. Буквальный перевод с древнеиндийского хатха
Пониженную кислотность хорошо корректируют напитки из ягод облепихи и шиповника. Полезны абрикосы в любом виде и виноград - ешьте их за 20-30 минут до еды. Умеренно повышают кислотность свежие огурцы, а также блюда с капустой - супы, голубцы, рагу. Очень хороша фасоль во всех видах: из нее делают пюре, начинку для пирожков и ва
Какая еда и вкусна, и полезна? Где больше всего полезных веществ? Каким диетам можно доверять? На во Среди вероятных причин возникновения физического заболевания — загрязнение окружающей среды, плохое Наряду с повышенным давлением (гипертонией), можно встретить такое явление, как гипотония, или пониж
реников, добавляют в супы, винегреты, салаты. Стойко и длительно повышает кислотность мясная пища.
Что такое безглютеновая диета? Узнайте больше об этой особенной диете, которую следует соблюдать бол Что вы едите - безусловно важно. Но не менее важно важно отношение к пище. Идея о том, что жир помож Мы уже писали о том, что американцы – большие фанаты диет – по той простой причине, что не могут отк
Рекомендации учёных-диетологов, случается, диаметрально противоположны. Сотни статей и книг пропаган В последние годы никого не удивить намерением соблюдать пост. Но многие, признавшись в этом, спешат Диеты - один из самых распространенных и популярных способов похудеть. Диетических планов существует
При обострении гастрита - с любой кислотностью - чаще готовьте паровые белковые омлеты.
За прошедшие 15-20 лет наш рацион питания изменился кардинально. Кушать мы стали больше и разнообраз Проблема онкологии сегодня актуальна для любого возраста. Плохая экологическая ситуация, рафинирован Упругая, красивая и здоровая грудь – мечта любой женщины. Как же этого достичь? По мнению специалист
По данным статистики, американец в самом расцвете сил (старше 30 лет) в среднем поправляется на три Эта диета больше похожа на детскую игру в «раскраски». Только раскрашивать во все цвета радуги нужно Врачи издавна рекомендовали есть больше фруктов и овощей. И сейчас наука получает все новые и новые
Не гасите изжогу питьевой содой или минералкой. Гораздо полезнее выпить теплой кипяченой воды с размешанной в ней чайной ложечкой меда. Можно также заварить стаканом кипятка 1-2 чайные ложки сухого или свежего базилика, подержать 5-7 минут на малом огне, охладить и выпить ? стакана теплого настоя.
Одно из направлений здорового образа жизни — правильное питание, что означает всегда включать в свой рацион самые полезные продукты питания, благодаря которым наше тело, дух и разум выполняют правильные функции.Как только человек поступает по-другому
... >>>далее>>>
Современные люди все чаще предпочитают питаться полуфабрикатами, замороженными и консервированными овощами, а также перекусывать булочками – по-быстрому. Но мало кто задумывается о том, насколько вредной может быть такого рода еда – ведь эти продукты
... >>>далее>>>
В последнее время столько говорят о пользе или, напротив, вреде разных продуктов, что голова идет кругом. Казалось бы, все самые популярные мифы о еде давно уже развенчаны. Однако множество заблуждений принимаются за правду до сих пор. Поэтому время
... >>>далее>>>
Вклад медицины в здоровье людей составляет всего лишь около 10—20%, а почти на 90% приходится на наследственность, образ жизни, включая питание, и экологические факторы.Экологическая и социальная среда в нашей стране не имеет тенденции к улучшению, и
... >>>далее>>>
Если глаза не могут правильно сфокусировать изображение, мы видим нечетко. Эта проблема решается с помощью очков или контактных линз, но простые домашние средства, соответствующее питание и физические упражнения могут остановить ухудшение зрения и по
... >>>далее>>>
Вам, конечно, известно дорогие читатели, что человек – существо уникальное и может сам себя поправлять, совершенствовать и воспитывать. Могут ли помочь родители своим подрастающим детям в организации самовоспитания? Многолетний опыт воспитания отвеча
... >>>далее>>>
Трудно быть в форме, если работа забирает почти все ваше время. Каждый день работающие женщины клятвенно обещают себе перейти на правильное питание и записаться в фитнес-клуб, но в суете сделать это очень трудноЗдесь вы прочтете, как бизнес леди могу
... >>>далее>>>
Первая еда малыша наносит непоправимый вред здоровью. Покупая сухие молочные порошки для ребенка, родители даже и не подозревают о том, что могут нарваться на адскую смесь. Однако теперь об этом можно говорить со всей ответственностью. Проверка четыр
... >>>далее>>>
Онкологи считают питание одним из самых главных факторов, способствующих возникновению раковых заболеваний. Его роль в развитии рака составляет от 34 до 37%. К онкозаболеванию приводит диета, бедная продуктами, содержащими противораковые вещества, и
... >>>далее>>>
Хотите быстро и эффективно похудеть? Подыскиваете подходящую очень низкокалорийную диету? Прежде чем начинать низкокалорийную диету, непременно проконсультируйтесь у врача. Низкокалорийной считается любая диета, в которой суточное потребление калорий
... >>>далее>>>